HJ: Intuition and it’s byproduct, creativity, are priceless skills to have at your disposal. They apply to any situation, to any experience in every moment and always, always make your life better. This is a great little article with 5 creative and highly effective techniques.
– Truth
5 Techniques To Develop Your Intuition At Work
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Shot in the heart, insomnia, little voice… Doubt takes over you or in the opposite the certainty is there. Decision is obvious in a quarter of a second. Your intuition has spoken! It is necessary to be able to cultivate it and to listen to it.
The intuitive mind in a powerful aid in decision-making. It is based on feelings, a cursory scan of the situation by the brain as Malcolm Gladwell refers to in his book “Blink: The Power of Thinking Without Thinking” (1).
A process called “prefrontal mental mode” by neurosciences. However many managers stifle their first impressions in favor of logic. Yet we should often let our interests take irrational detours before making a decision. We will gain more insight.
Let’s see 5 techniques that will help you to develop and increase your intuition.
1. The spatial displacement: change the angle of view
Place yourself in a corner of a room, with your problem in mind and say aloud:” I think this, I feel this”. Move 50 centimeters forward and say it again. Repeat the process 4 to 5 times in different places. Each time, expresses one of the people that is in you, with his emotions, his instinctive reactions. You verbalize various courses of action. And according to the intuitive mode, one person will take over or it will combine with another one.
Useful for: any type of decision
How to do it: Alone in your office. Relax while breathing between each position.
2. The “Mindfulness”: Lose Grip By The 5 Senses
Standing or sitting, relax by remaining aware of your body and the external environment.
• Immerse yourself within the place.
• Make mental contact with all parts of your body, from your head to your toe by visualizing its volume, by feeling its temperature…
• Think about your worries and ask your body, from bottom to top: “what my feet have to say?” … “what my heart has to say?”, “what my head has to say?”. You will touch distinct registers of thoughts/mind, close to the dream and one option should emerge.
Useful for: any type of decision. It is in a state of absolute relaxation, immersed in his bath, that Archimède found its famous theorem with his shouting “Eureka! “
How to do it: Alone in your office or in a public place (transport, park…) eyes opened or closed, with calm breathing extending the time of expiration (count 4 times of inspiration for 8 times of expiration). No more than 15 minutes.
3. Photolanguage: Get Away By The Image
Arrange on your desk or on the floor, pictures cut from magazines representing people, landscapes, abstract figures… Without thinking, take three images that attract you the most. Think about your dilemma. And ask yourself the question: how do I feel? In which direction do I feel like going? Welcome whatever comes: physical sensations, emotions, ideas. Transported elsewhere, you will connect your deep motivation.
Useful for: a career guide, a trade policy, a project. Such as an accountant not happy in her job who chose instinctively the photograph of a battered door but with a hole letting in light. Yes, she could push it with her shoulder. She knew she was ready to move.
How to do it: In a room in peace, in a pair or in a large group; to practice with no prejudices. No more than 5 minutes.
4. The Chinese Portrait: Draw Analogies
Ask yourself: “if I was” or “if it was” a monument, an animal… For instance: “if I were a cat, I would be…” Choose three characteristics: independent, affectionate, and responsive. Make similarities between the cat and your management style. How does it speak about your difficulties with someone? Then, the trigger will arise on what’s stuck and the solution will come. Because you have promoted the association of ideas between two worlds that a priori have nothing in common, and found unexpected connections.
Useful for: release tensions in the team, get out of technical impasses.
How to do it: Alone or with others (peers, collaborators), no more than 5 or 10 minutes to eliminate any methodical reasoning.
5. The Incongruous Object: Sharpen his perception
Less “abstract ” than the Chinese portrait. Grab an unusual object, unrelated to your job: a figurine rather than a pen. Look at it, weigh it. What are its qualities (soft, hard, flexible..), what is its perfume etc. Activate the 5 senses. Let your feelings wander. Bring them closer to your hesitancy. You will feel the right solution within your body: yes, it feels nice, you can drive this project / no, the feeling of faintness is still present… intuitions to be validated by more Cartesian arguments.
Useful for: any type of decision
How to do it: Alone in your office, or during a coffee break.
Michaelnag
May 14, 2015
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Charlesjilm
May 14, 2015
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Kaitesibei (Kate Spade White Longchamp Bag New York) avec un design int茅ressant, avec des couleurs vives qui peuvent rendre les gens voient chaque saison des accessoires int茅ressants seul produit. Poursuite de l’ann茅e 脿 la place, voir le th猫me de personnes, concepteur Deborah Lloyd en Chine et au Japon d’avoir des exp茅riences de voyage pour l’inspiration. Parce Kaitesibei (Kate Spade New York) va ouvrir un magasin phare 脿 Ginza, au Japon, plus tard cette ann茅e, donc en accessoire de cette saison dans les 茅l茅ments culturels japonais sont 茅galement int茅gr茅s dans les sacs de la cr茅ation, le paquet de motif sushi holding, Lucky Cat, sacoche bo卯te de style d茅jeuner donn茅 Kaitesibei (Kate Spade New York) 2014 automne et en hiver s茅rie apporte des sacs de vie! Les nouvelles de deux, actuellement dans un 12
Michaelnag
May 14, 2015
锘?
Mossant 2014? Nouvelle image en Chine, il ya l’attitude d猫s le d茅but de la vie de poursuivre, extraire l’inspiration 脿 partir d’茅l茅ments r茅tro et ambiance d茅tendue, diversifi茅 g茅rer les d茅tails, de sorte qu’un produit de chapeau diff茅rence de Mossant marqu茅e avec des produits similaires. Printemps et l’茅t茅 ont lanc茅 une s茅rie de l’article polyvalent du Panama Fedora mat茅riau chapeau de l’herbe, combin茅e 脿 sa flexibilit茅, bien tiss茅 脿 la main, cr茅ant un style classique et fonds de capitalisation respirant.
SAINT LAURENTSac De Jour Nano b茅b茅 mini-sac 脿 main en cuir SAINT LAURENTSac De Jour Nano b茅b茅 mini-sac en cuir 14145.14Saint Laurent Ce mini sac 脿 main est une alternative 脿 ldquo de la marque classique; simple paquet de choix; Rdquo Sac De Jour. Il utilise cuir lisse, pr茅sentant la mode l espace lumineux orange juste 脿 l’int茅rieur du sac peut contenir portefeuille, les t茅l茅phones intelligents et d’autres cartouches de petits objets.
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Marque est la premi猫re condition du d茅veloppement de Baigou, quitt茅 le point cl茅, le d茅veloppement de Baigou que maintenant, et pas d’avenir. Secr茅taire du parti White Town Longchamp Lmlon Handbag Hongqiang dit. Il nous a racont茅 une histoire: en 2003, propos茅 de retirer Baigou march茅 Wanlima, il 茅tait tr猫s perplexe, a demand茅, vous pouvez r茅aliser des ventes annuelles de trois ou quatre mille yuans, pourquoi aller? Wanlima r茅ponse officielle: Baigou est vers茅 style spreadrun, aucun environnement de croissance de la marque, 脿 long terme, ne est pas propice au d茅veloppement de la marque.